Растение под звучным названием Трибулус (а по-русски вполне прозаично – Якорцы) используется в традиционной медицине Индии и Китая в течение многих сотен лет.
Сотрудниками Отдела Dravyaguana Центра Последипломного Образования и Исследований Аюрведы, г.Пуне, Индия представлен последний обзор по фитофармакологии и основным результатам его применения. Растение издавна применялось как мочегонное, иммуномодулятор, для лечения мочекаменной болезни, сахарного диабета, повышения абсорбции, гиполипидемическое средство, кардиотоническое, лечения заболеваний центральной нервной системы, гепатопротектор, противоопухолевое, противовоспалительное, для лечения глистных заболеваний, кариеса. Но самое распространенное его применение, привлекшее ныне внимание спортсменов, в первую очередь бодибилдеров - в качестве афродизиака (средства, усиливающего половое влечение или половую активность). В ходе активного изучения Трибулуса в научной медицине, которое началось несколько десятков лет назад, был идентифицирован целый комплекс соединений, обладающих высокой биологической активностью - флавоноиды, гликозиды флаванолов, стероидные сапонины и алкалоиды. (Pharmacogn Rev. 2014 ) .
Обзор по традиционному применению препаратов Якорцев в качестве афродизиака составлен сотрудниками Секции Экологии Растений Отдела Естественных ресурсов и Окружающей Среды НИИ Аридной Зоны, г.Джодпур, Индия. Авторы считают, что комплекс биоактивных веществ, находящихся в различных частях растения, позволяет вполне обоснованно считать его «растительной Виагрой». Основные из из этих веществ - стероидные гликозиды (не менее 0,7 %), агликоном которых является протодиосцин, с которым и связывают обсуждаемый эффект растения. Протодиосцин участвует в образовании в организме тестостерона (поэтому растение и относят к широко используемой в бодибилдинге группе препаратов - «бустеров тестостерона»), дегидроэпиандростерона (ДГЭА) и его сульфатного эфира (ДГЭАС), которые оказывают важные физиологические действия в организме и далее трансформируются в эпиандростерон и мужские половые гормоны андростендиол и андростендион. В то же время, состав биоактивных соединений растения очень варьирует в различных образцах, а особый интерес с точки зрения источника гликозидов и алкалоидов имеют (по мнению авторов) в основном плоды растения (Afr J Tradit Complement Altern Med. 2012 ) .
В современной экспериментальной и клинической медицине проведены ряд исследований по подтверждению этого эффекта растения. В Отделе Урологии Национального Университета Gyeongsang, Джинджу, Корея изучали в эксперименте влияние препарата на показатели эрекции у лабораторных животных с моделью эректильной дисфункции. В первом опыте исследователи получили очень убедительные результаты на кроликах после применения препарата в течение 1 месяца. Затем они повторили эксперимент на крысах с тем же положительным результатом. Авторы выявили, что препарат существенно повышает уровень энергоемких субстанций циклоаденозинмонофосфат (цАМФ) и циклогуанозинмонофосфат (цГМФ) в крови соответствующих органов животных. Исследователи сделали вывод, что есть все основания предполагать эффективность препарата для лечения аналогичных проблем и у мужчин (Korean J Urol. 2013 ) .
Действительно, исследования, проведенные в России под руководством профессора Московской Медицинской Академии им. И.М.Сеченова профессора Агасарова Л. Г., показали, что отечественный препарат «Верона», также созданный на основе Якорцев, проявляет эффекты при нарушении половой функций у мужчин (Здоровье мужчины. - 2009. - N 1. - С. 46-48).
Последнее рандомизированное, плацебо-контролируемое клиническое исследование по лечению эректильной дисфункции с помощью препаратов Трибулуса было проведено в Отделе Урологии Государственного Университета Кампинас UNICAMP, Сан-Пауло, Бразилия. К нему были привлечены 100 пациентов в возрасте 60-62 года с сексуальными проблемами, но здоровыми в прочих отношениях. В начале исследования и через 30 дней у участников оценивали их состояние с помощью Международного Индекса Эректильной Функции (International Index of Erectile Function, IIEF-5) и содержание в сыворотке крови тестостерона. Участники были распределены на 2 группы: одни в течение месяца получали экстракт растения в дозе 800 мг в день, распределенных на 2 приема, а остальные - плацебо по той же схеме. К концу исследования показатель IIEF-5 возрос в группе плацебо на 18,1%, а в опытной группе на 15,9%; уровень тестостерона в группе плацебо увеличился на 5,3%, а в опытной – снизился на 1,9%. Комментарии излишни - препарат в этом исследовании не сработал (Actas Urol Esp. 2014 ) .
В Государственном Медицинском Колледже и Клиниках Аюрведы, г.Тамил-Наду, Индия провели рандомизированное, с двойным слепым контролем клиническое исследование препарата Трибулуса при олигоспермии (недостаточном количестве спермы). Тема актуальна – статистика свидетельствует, что эта патология является одной из основных причин мужского бесплодия, затрагивающего 8-12% мужского населения планеты. К исследованию были привлечены мужчины в возрасте 21-50 лет, получающие в течение 60 дней гранулы, содержание экстракт растения, либо плацебо. В соответствии с Интегральным Индексом Сексуального Здоровья, применение препарата оказалось эффективным у 78,11% участников, а плацебо – у 70.95%. Иными словами, основной эффект растения в этом отношении – все же психологический (Ayu. 2012).
А вот применение растения для лечения сексуальных расстройств у женщин оказалось более эффективным – к такому мнению пришли специалисты из того же Института. Ими было организовано рандомизированное клиническое исследование с двойным слепым контролем с привлечением 67 женщин с пониженным половым влечением. Часть из них в течение 4-х недель получали экстракт растения в дозе 7.5 мг в день, другие – плацебо. Эффективность препарата оценивали с помощью общепринятого Индекса Женской Сексуальной Функции ( Female Sexual Function Index, FSFI). К концу исследования по всем показателям препарат оказался достоверно лучше плацебо. Побочных эффектов не отмечено (Daru. 2014).
Способность препаратов Трибулуса повышать уровень тестостерона и определила его применение в спортивной медицине. Для того, что-бы выяснить, подтверждается ли это предположение результатами научных исследований, сотрудники Школы Естественных Наук Университета Кингстон, Сюррей, Лондон, Великобритания создали мета-анализ, проработав семь электронных баз данных подобных исследований и патентов до августа 2013 г. Для анализа они использовали только результаты рандомизированных клинических исследований, а также некоторых экспериментов на животных. Заданным требованиям удовлетворили всего 11 работ, в которых препарат использовали в различных дозах и различное время, самостоятельно либо в комбинации с другими средствами. В экспериментах на животных, действительно, показано, что препарат повышает у них уровень тестостерона. Что касается исследований с привлечением людей, то здесь эффект отмечен только в том случае, когда использовали в комбинации. В конечном счете, авторы пришли к выводу, что оснований судить о том, что препарат повышает уровень тестостерона, нет, и рекламную информацию нельзя назвать обоснованной. Авторы полагают, что в определенной степени за благоприятные физиологические эффекты применения Трибулуса в бодибилдинге может отвечать его способность повышать уровень оксида азота (N0) – важного регулятора многих физиологических процессов. Подобные средства в силовом спорте и бодибилдинге применяются довольно широко (J Diet Suppl. 2014).
В Лаборатории Работоспособности Человека Университета штата Небраска, США изучали влияние препарата на основе Трибулуса на состав тела и физическую работоспособность тренированных спортсменов. Часть участников получали препарат в дозе 3.21 мг/кг массы в день в течение 8 недель тренировок, остальные – плацебо. Авторы не отметили влияния препарата на показатели массы тела, содержание жира, воды, объем потребления пищи, настроение. Мышечная выносливость повысилась у участников группы плацебо в тесте жима руками лежа на 28,4%, а жима ногами – на 28,6%. Те же показатели для участников опытной группы оказались следующими: жим руками – никаких изменений, жим ногами – улучшение на 28,6%. В целом, авторы работы эффективность препарата оценивают без особого восторга (Int J Sport Nutr Exerc Metab. 2000).
Изучение препаратов Трибулуса занимались и в Отделе Биохимии Академия Физического образования Катовице, Польша. К исследованию были привлечены баскетболисты в возрасте в среднем 26,2 года ростом 191.2 см и массой 91.5 кг. Часть из них получали добавку «Трибустерон» (Tribusteron), содержащую только сапонины растения, другие – добавку «Ацетостерон» (Acetosteron), содержащую такое же количество сапонинов растения, но усиленных цинком, магнием и витамином В6, а участникам третьей группы давали плацебо – желатиновые капсулы. Эксперимент продолжался 4 недели, в течение которых спортсмены выполняли по 6 баскетбольных тренировок в неделю и три сессии силовой подготовки. В начале и в конце эксперимента у всех определяли состав тела (метод импендансометрии), мышечную силу и состав гормонов крови. Показано, что у участников – молодых мужчин уровень тестостерона в крови высок и ни один из препаратов не этот показатель не повлиял. Аналогично не было выявлено воздействия добавок на мышечную силу и состав тела (Journal of Human Kinetics, 2005).
Изучение влияния препаратов Трибулуса на продукцию андрогенов у здоровых мужчин проводили и в отделе Химии и Биохимии Медицинского Университета Софии, Болгария. Для исследования были привлечены мужчины в возрасте 20-36 лет весом 60-125 кг, распределенных случайным методом (рандомизация) на 3 группы. Участники двух опытных групп получали экстракт Якорцев в дозе 10 или 20 мг/кг в день, распределенных на три приема, в течение 4 недель, участники третьей группы - плацебо. В крови всех мужчин определяли уровни тестостерона, андростендиона и лютеинизирующего гормона за 24 часа до начала исследования, и через 24, 72, 240, 408 и 576 часов после. Авторы не выявили различий по показателям содержания тестостерона – у всех участников всех групп они находились в пределах возрастной нормы (J Ethnopharmacol. 2005 ) .
Значительно лучшие результаты показаны при применении препарата «Трибестан» производства болгарской фармацевтической компании «Sopharma» - еще одного продукта, содержащего биоактивные вещества растения – стероидные сапонины, в основном протодиосцин. Препарат изучали в Химико-фармацевтическом Институте, София, Болгария с привлечением мужчин и женщин в возрасте 28-45 лет. Участники принимали его в дозе 250 мг трижды в день в течение 5 дней. Применение «Трибестана» способствовало повышению уровня фолликулостимулирующего гормона и эстрадиола у женщин и лютеинизирующего гормона и тестостерона – у мужчин (статья опубликована на сайте Bodybuilding.com).
Исследовали препарат «Трибестан» и в России – его принимали члены Федерации пауэрлифтинга Кемеровской области – молодые мужчины и женщины в возрасте 20-23 года весом 56– 82.5 кг, Основные результаты после двух-недельного приема препарата: незначительное возрастание силы и массы тела; значительное увеличение выносливости, позволяющее повысить объем тренировок; улучшение восстановления после тренировок, отсутствие мышечных болей; увеличение работоспособности. Побочных эффектов не отмечено. Авторы исследования считают целесообразным применение «Трибестана» при больших тренировочных нагрузках, т.е. в период подготовки к соревнованиям, а также как средство восстановления после соревнований (полностью брошюра «Опыт применения препарата «Трибестан» спортсменами Федерации пауэрлифтинга Кемеровской области» выложена в Интернете ).
Влияние экстракта растения на параметры функциональной подготовки спортсменов и показатели гомеостаза изучали в Педагогическом Университета Вильнюса, Литва. Авторы использовали биодобавку "Tribulus" (производство Optimum Nutrition, U.S.A.) по 1 капсуле 3 раза в день в течение 20 дней. Не отмечено достоверного влияния на показатели эритроцитов, гемоглобина и тромбоцитов крови, но снизилось содержание лейкоцитов, а в лейкоцитарной формуле достоверно возросло процентное содержание гранулоцитов. Содержание креатинкиназы возросло, а креатина, мочевины, холестерола и билирубина - снизилось. Что касается уровня тестостерона, то он существенно возрос в первые 10 дней применения добавки. По результатам исследования авторы затрудняются делать какие-то определенные выводы (Fiziol Zh. 2009).
В Школе Наук Физических Упражнений и Менеджмента Спорта Университета Лишмор, Новый Южный Уэльс, Австралия оценивали влияние пятинедельного курса применения препарата Трибулуса на показатели мышечной силы и состав тела игроков регби высшей лиги в период предсезонных тренировок. Участники – мужчины в возрасте в среднем 19.8 лет массой 88.0 кг были распределены на 2 группы, получавшие препарат в дозе 450 мг в день или плацебо. Через пять недель тренировок показатели мышечной силы, состав тела (содержание мышечной и жировой массы) и индекс содержания в моче тестостерона/эпитестостерона (индекс Т/Э) в равной степени возросли у участников обеих групп. Авторы делают вывод, что декларируемые многими производителями эффекты препаратов Трибулуса не соответствуют действительности. Отсутствие изменений со стороны индекса Т/Э свидетельствует, что этот препарат не является допингом (J Strength Cond Res. 2007).
Таким образом, результаты большинства исследований не подтверждают разделяемого многими спортсменами мнения о высокой эффективности препаратов Трибулуса как средства повышения эффективности тренировочного процесса.
